Kan en bli impotent av å runke hver dag?

Hei gutt 15 år!

Det er ikke sant at en kan bli impotent av å runke hver dag. Det er heller motsatt. En blir kjent med egen kropp og penis og får gjerne bedre seksuell selvtillit.

Når en er ung og i puberteten er det ofte mye seksuell energi i kroppen. Dette kommer av økt hormonproduksjon og resultatet er at en blir mer nysgjerrig på egen og andres seksualitet. En kan kjenne på sterk kåthet og ha behov for å onanere flere ganger om dagen. Dette kan også variere i perioder.

Det er sunt å onanere. Hjerte og kretsløpet styrkes, kroppen utskiller lykkehormoner, stimulerer immunforsvaret positivt, opprettholder sexlysten og reduserer angst og depresjoner. Det er også sunt fordi du blir kjent med kjønnet ditt og hvilke bevegelser og stimuli som du liker ekstra godt.

Du kan også lese i artiklene som ligger ved svaret mitt om "kåthet, onanering og orgasme" for mer info og "Alt om onanering" for tips til hvordan du kan utforske egen onani mer.

Håper du fikk litt hjelp av svaret.

Med vennlig hilsen

Sexologisk rådgiver (NACS)