Er redd for framtiden.

Jente, 16

Jeg var 15 når dette tulle startet. I år blir jeg 17. og jeg føler jeg mister livet, opplevelsene, og gleden av dette. Jeg vet absolutt at det er ingenting å gjøre med det untatt å følge regler. Men uansett mister jeg livsglede og fikk i høst angst, noe korona bidro mye med. Karakterene går nedover, bare av tanken på fremtiden. Ofte tenker jeg på at er dette vært å vente på? Jeg mistet livet, gleden og ser ingen syn på å kunne få den igjen. mulighetene mine mistet jeg og mine neste muligheter mister jeg også siden jeg ikke klarer skole lengere (går vgs 1 nå, var ganske skoleflink før) flyttet alene til nytt sted (vgs) det ble også meget mye vanskeligere. Ofte tenker jeg på hvordan skal jeg overleve dette? Jeg er redd at ingen liker meg, at jeg ikke kommer inn på ny skole, mister fotball karrieren min (snart gjort) :( jeg er redd for fremtiden generelt, kommer jeg til å bli lykkelig? få drømmejobben?som jeg ikke vet enda familie? hvor er søskene mine? har jeg gode venner? har jeg livet?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Jeg forstår det slik at du er redd for framtiden, at du skal stryke på skole, at du skal miste fotballkarrieren og miste venner. Du beskriver angst og mange negative tanker om deg selv. Jeg kan forstå at du er oppgitt og fortvilet, men jeg kan love deg at dersom du snakker med noen om din angst og dine tanker så vil du kunne legge noe bak deg og få det bedre med deg selv.

Slik er det nemlig med negative tanker og angst, at dersom man snakker med noen og får noen nye perspektiver så få man det bedre. Jeg anbefaler deg å snakke med helsesykepleier på vgs, snakker med rådgiver på skolen og/eller med fastlegen din. Vis gjerne den/de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no.

Ikke gå med angsttanker for framtiden når du ikke trenger det. Noe skal man bekymre seg for, men det aller meste er unødvendige bekymringer og noe du kan få hjelp til. Snakk derfor med noen av de jeg har anbefalt deg her!

Jeg legger ved noen artikler her til deg.

Med vennlig hilsen spesialist i psykisk helse, ung.no

Besvart: 1.2.2021

Oppdatert: 1.2.2021