Hvordan skal jeg slutte å tenke på porno jeg har sett?

Hei!

Porno er som regel fantasi og ikke virkelighet. Det betyr at de som en ser i pornoen har avtalt hva som skal skje. Noen ganger kan det se mer virkelig ut enn det det faktisk er. 

På Pornhub ligger det veldig mye forskjellig porno. Noe er laget av amatører og noe er laget av produksjonsselskaper. Hensikten med pornoen er at den som ser det skal bli kåt, tent og kanskje få lyst til å se mere av det og betale for pornoen slik at de som står bak tjener penger. 

Selv om du ikke føler det slik nå, er det fint at du reagerer på porno. Da kjenner du hva som er dine grenser og du vil vite hva det er som er greit og ikke. Det vil gjøre det enklere for deg både å vite hva du vil stille opp på av sex med en partner, men også hva du vil klikke deg ut av om du kommer over noe lignende på nettet. 

Du skriver at du ikke vil snakke med noen om det som skjedde. Det er forståelig. Men, kanskje du kan snakke med noen om du får være anonym? Da kan du prøve ut å chatte med fagfolk på Sex og samfunn.

Håper svaret var til hjelp for deg.

Hilsen sexologisk rådgiver - NACS