Er det normalt å føle seg bedre av å spille?

Hei

Det er absolutt normalt å kunne føle seg bedre av å spille. Mens man spiller kan man forsvinne litt inn i en annen verden og glemme egne bekymringer. Hvis man har mange bekymringer kan det føles bedre. Du er ikke alene om å føle det slik. 

Det høres ikke ut som at du spiller for mye, og at spilling gir deg litt fri fra tunge tanker. Det kan være helt normalt å ha litt tunge tanker når man er 15 år.  Hvis du ikke kan snakke med foreldrene dine om hvordan du har det, vil jeg anbefale at du tar en prat med f.eks. helsesøster på skolen om de tankene du har om deg selv og livet ditt, for du skal ikke behøve å gå og ha det slik alene. Det å be om litt hjelp når man har det sånn er veldig lurt. 

Ønsker deg lykke til videre, håper du får snakket med noen om dette. Jeg legger ved noen artikler jeg håper kan hjelpe litt også. 

Hilsen Medietilsynet i samarbeid med ung.no