I det siste har det vært vondt å ha sex.

Hei!

Det er vanskelig å si hvorfor det er slik du beskriver. 

Vi vet at noen kjønnssykdommer kan gi smerter ved samleie. Noen kjønnssykdommer kan ligge lenge i kroppen før de bryter ut og gir tegn, slik som klamydia. 

Du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom. Sjekk kommunens hjemmeside for informasjon om åpningstid og eventuell timebestilling.  

Du kan også snakke med fastlegen. 

Når seksualiteten blir smertefull er det vanskelig å bli kåt. Hvis du ikke er kåt er skjeden tørr og trang og samleie blir vondt. Hvis en har smerte-opplevelser gang på gang med samleie, kommer en inn i en vond sirkel.

For at samleie ikke skal være vondt må du være kåt. Da er skjeden våt og utvidet.

Det første er at dere tar en pause fra samleier, og å føre noe inn i skjeden. 

Da vil slimhinnene inne i skjeden og skjedeåpningen få ro til å heles. 

Når dere skal ha seksualitet kan dere lære dere å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munn/oralsex, hvis dere liker det. Da blir dere godt kjent med hva den andre liker og nyter, og dere blir trygge sammen.

I tillegg vil du få nytelse og dette i seg selv kan bidra til å bryte den vonde sirkelen. I stedet for smerte vil du få nytelse. 

Da kommer ofte samleie som en naturlig fortsettelse av seksualiteten en har sammen. 

Kanskje kan det være nyttig å vite at det kun er 29 % av jentene som får orgasme kun ved penis` bevegelser i skjeden? Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris, også når en har samleie. 

Snakk med kjæresten om dette. Dere kan lese dette og artiklene sammen og snakke om det dere leser. Da får dere god verbal kommunikasjon. 

Jeg håper dette er til hjelp og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no