Plager etter at kjæresten var utro. Har dere noen ide om hva det kan være?

Hei!

Så bra at du sjekket deg for kjønnssykdommer! 

Hvis en har hatt ubeskyttet seksualitet/samleie med en som har hatt sex/seksualitet med andre, er det viktig å få sjekket seg for kjønnssykdommer. 

Kjønnssykdommer kan gi ulike plager. Du kan lese om kjønnssykdommer her. Den vanligste er klamydia. Som du ser i lenken er det mange forskjellige infeksjoner som kan smitte ved ubeskyttet seksualitet/samleie. 

Akkurat hva det er som er årsaken til at du opplever underlivsplager, kan vi ikke svare på her på ung.no. Vi kan ikke sette diagnoser. 

Hvis en har samleie uten at en er ordentlig seksuelt tent, er både vulva og vagina tørr, og vagina er i tillegg trang. Da er det lett at det blir friksjon fra penisens bevegelser under samleie. Det kan gi rifter og sår som svir og er smertefulle. 

For å unngå det må en bli seksuelt tent. Da er skjeden våt og utvidet og noe av væsken siver ut i skjedeåpningen slik at noe av vulva er våt og fuktig. Væsken hindrer friksjon. 

Kan det at kjæresten har vært utro gjøre at du synes det er vanskelig å bli ordentlig seksuelt tent/kåt? Kanskje har du noen ubearbeidede tanker og følelser? 

Hvis en har opplevd utroskap kan det ta tid før en kommer over det. Noen av oss må ha hjelp etter å ha opplevd utroskap. 

Du kan snakke med helsepersonell på helsestasjon for ungdom. 

Da får du mulighet til å sette ord på tanker og følelser om det som skjedde. Du vil få gode spørsmål og innspill som kan hjelpe deg videre.

Kanskje skal dere også ta en pause fra samleier og heller øve dere på å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munn/oralsex, hvis dere liker det? Da får skjedeslimhinnene tid til å heles og kanskje opplever du nytelse under seksualiteten, at du får re-etablert god seksualitet?

Kanskje kan det være nyttig å vite at det kun er 29 % av jentene som får orgasme kun ved penis` bevegelser i skjeden? Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris, også når en har samleie. Din nytelse er like viktig som partnerens. 

Det er noen fysioterapeuter og og også noen osteopater som kan undersøke om bekkenbunnsmuskler er stramme. 

Mens du venter på denne hjelpen kan du se om du klarer å få bedre kontroll på musklene i bekkenet. Hvis du er mer bevisst på å slappe av i disse musklene, kan det gi deg en pekepinn om musklene er stramme.  Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene. 

Snakk med helsepersonell! 

Jeg håper dette er til hjelp og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no