Sliter med smerter når kjæresten min skal ta penisen inn i meg

Hei!

Det er en del som sliter med smerter idet penisen skal føres inn i skjeden, under og etter samleie.

Hvis dere har hatt samleie/seksualitet med andre bør dere teste dere for kjønnssykdommer. Kjønnssykdommer som klamydia kan gi slike plager.

Vanligvis er årsaken at jenta ikke er nok seksuelt tent. Da er skjeden tørr og trang og det er vondt og vanskelig å få penisen inn.

Det kan være vondt akkurat i skjedeåpningen og/eller lengre inne. Friksjonen fra penisen kan lage rifter og sår. Det blir nesten som gnagsår i skjeden.

For å få den inn må jenta være kåt. Da er skjeden våt og utvidet.

Det er ikke så lett å nyte samleier. Det er fordi det ikke er så mange nerve-ender i skjeden. Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris, også når en har samleie.

Husk at skjeden ikke går rett opp, men litt inn, deretter litt bakover mot ryggsiden i om lag 45 graders vinkel. Penisen skal litt inn, deretter litt bakover.

Noen strammer ubevisst musklene i bekkenet hvis en vet det blir vondt. Da forsvinner for det første all kåthet en kanskje har fått kjenne på i begynnelsen av seksualiteten. For det andre kan skjeden nesten lukke seg.

Det å ha god kontroll på musklene i bekkenet, kan gjøre at du klarer å slappe av i musklene, puste sakte ut og liksom «slippe musklene ned» idet penisen føres inn. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene.

Kanskje skal dere ta en pause fra samleier? Da får skjeden ro og hvile og du kan jobbe med å få kontroll på musklene i bekkenet.

Dere kan lære dere å onanere hverandre til orgasme. Mange lærer seg å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munn/oralsex, hvis en liker det, før en har samleie. Da blir en godt kjent med hva den andre liker og nyter, og en blir trygge sammen. Da kommer ofte samleie som en vanlig fortsettelse av seksualiteten en har sammen. Din nytelse er like viktig som partnerens.

Du kan snakke med partneren om dette. Kanskje kan dere lese dette og artiklene sammen og snakke om det dere leser? Da får dere god verbal kommunikasjon om seksualitet.

Hvis det er vondt å få inn en finger kan det være fint at du snakker med lege om dette. Du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom.

Du kan også snakke med fastlegen.

Se forøvrig artiklene om dette emnet under her.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no