Angst for skabb, sliter med mentale helsen

Jente, 20

Hei! Sliter en god del med angst og har i det siste hatt problemer med nattesøvn grunnet angst for skabb. Har hatt nærkontakter som har fått det påvist men har ikke merket noe selv (utenom ved tanken, som er konstant). Har nupper (klør ikke), men klarer ikke slå fra meg angsten. Er ikke sånn sett redd for å ha det selv men er bekymret for alle andre rundt meg som isåfall må gjennom behandlingsprosessen:( Går sterkt utover den mentale helsen og vet ikke mine arme råd. Får alltid høre at det klør intenst, men er det alltid tilfellet? Har ikke fått noe utslett på hender/fingre eller mage osv. Ser det veldig unikt ut i motsetning til nupper? Pleier ikke klø av insektbitt. Har sendt melding til legen om å få sjekk for å evt. utelukke. Mvh en sliten, oppgitt jente

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Jeg forstår du sliter med en del helseangst og at fokuset nå er skabb. Hvis du ikke har noe kløe så har du ikke skabb. Du skriver at nærkontakter har fått skabb påvist. Da er du anbefalt behandling hvis nærkontakt er noen du har bodd sammen med, sovet i samme seng med eller hatt hudkontakt i 15 minutter eller mer med. Hvis ikke er det ingen spesiell smitterisiko.

Når du har helseangst er det viktig å huske på at du mister din evne til å se ting nøytralt når du er bekymret for egen helse. Altså kan du ikke stole på din egen følelse om at noe er "farlig" eller "galt". Redsel, stress og bekymringer gjør at vi kjenner skikkelig på alle inntrykkene og tegnene fra kroppen, og ofte tolker alt i verste meningen. Dette forsterker frykten og slik havner man i en ond sirkel av bekymringer og stress.

Jeg syns det høres lurt ut at du har bestilt time hos legen. Der vil du få god hjelp både i forhold til svar om du kan ha skabb, men også hjelp med bekymringene dine. Lykke til!

Mvh
Legen

Besvart: 2.2.2021

Oppdatert: 2.2.2021