Spørsmål og svar

I et par dager nå har det ene kneet mitt på venstrebein pulsert kraftig

Jente, 15

hei i et par dager nå har det ene kneet mitt på venstrebein pulsert kraftig. dette skjer en del utover dagen. jeg lurer på om det er noe alvorlig og om jeg burde få det sjekket. moren min sier jeg leser alt for mye på nettet om veldig små symptomer jeg føler i blant og syntes jeg blir fort bekymra over ingenting, så jeg velger å skrive til dere om dette istedenfor.

Svar

Hei

Det høres ut som du kanskje sliter litt med helseangst. I så fall er jeg enig med moren din i at det lønner seg å ikke lese alt for mye om sykdom og symptomer på nettet. Det kan raskt forsterke angsten. Men når du først leser så er det jo kjempe bra at du bruker gode kilder som oss på ung.no. Det skrives mye rart hvis man ikke er kildekritisk. 

Hvis du har helseangst er det viktig å huske på at du mister din evne til å se ting nøytralt når du er bekymret for egen helse. Altså kan du ikke stole på din egen følelse om at noe er "farlig" eller "galt". Redsel, stress og bekymringer gjør at vi kjenner skikkelig på alle inntrykkene og tegnene fra kroppen, og ofte tolker alt i verste meningen. Dette forsterker frykten og slik havner man i en ond sirkel av bekymringer og stress. Veien ut av dette er å forsøke og rette fokuset ut av seg selv og sin egen kropp og heller mot omgivelsene. Være tilstede i øyeblikket, det er lettere sagt enn gjort.

Det er ikke mulig for meg å si sikkert hva det du beskriver er uten å undersøke deg. Men slik du beskriver det høres det ikke ut som det er noen grunn til bekymring. Hvis du får noen andre plager med beinet, feks smerter så anbefaler jeg deg å oppsøke fastlegen. Lykke til! 

Mvh
Legen

Besvart: 30.1.2021

Oppdatert: 30.1.2021

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål