Føler at kjæresten min ikke vil henge lenger. Hva skal jeg gjøre?

Hei

Jeg forstår at dette er en vanskelig situasjon for deg. Du beskriver mange følelser som gjør at jeg tenker det høres ut som at du er forelsket i han. Det virker også som at denne gutten betyr mye for deg og at du er veldig glad i han.

Når du føler det på denne måten er det gjerne ekstra vondt å føle at han du er forelsket i ikke vil henge med deg lenger. Du skriver at dere aldri er sammen lengre og at han heller vil spille eller kjøre bil med kompisene sine. Ut ifra det du skriver tenker jeg at hans oppførsel går ut over deg på en negativ måte, og at han ikke behandler deg som han burde.

Selv om du har det bra når du er sammen med han, er det ikke godt nok å ha det bra av og til. Du fortjener å føle deg ønsket, respektert og verdsatt av kjæresten din! 

Selv om det gjør veldig vondt nå kan det likevel være riktig å gi slipp. Du sier kjæresten din har reddet livet ditt og at du trenger han. Jeg vet ikke på hvilken måte han har reddet deg, men det virker som han har vært der for deg i en tid da du trengte noen. På grunn av dette har han muligens også blitt en trygghet for deg, noe som kan være årsaken til at du føler du trenger han.

Om dette er tilfellet kan det være ekstra vanskelig å gi slipp. Det er fint å høre at han var der for deg i en tid da du trengte han, men selv om han har reddet livet ditt og betyr mye for deg, skal du ikke måtte finne deg i å bli behandlet dårlig!

Jeg vil først og fremst råde deg til å snakke med noen om dette. Snakk med noen du stoler på om hvordan du har det. Vi får det ofte bedre når vi deler følelsene våre med andre. Kanskje kan det også hjelpe deg med å finne andre trygge mennesker rundt deg som kan være der for deg og støtte deg.

Jeg tror også det vil hjelpe å prate med andre om forholdet deres, så kan den andre også hjelpe deg med å se hva som er sunn og usunn oppførsel i et forhold. Jeg kan anbefale deg å prate med en voksen du er trygg på, en venn eller et annet familiemedlem? Ellers kan helsesykepleier på skolen og helsestasjon for ungdom også være til hjelp for deg.

Jeg vil også råde deg til å snakke med kjæresten din. Forsøk å fortell han hva du føler og hva du trenger i deres forhold for å ha det bra. Om han virkelig ønsker å fortsette forholdet bør han høre på hva du sier og forsøke å gjøre alt han kan for at dere skal ha det bra sammen. Hvis han ikke tar til seg det du sier eller forsøker å endre atferd fortjener du å være sammen med noen som behandler deg bedre.

Les også artiklene under, de kan hjelpe deg! Ønsker deg alt godt og ta vare på deg selv! Du fortjener det beste!

Vennlig hilsen miljøterapeut, ung.no