Hører foreldrene mine ha sex

Jente, 14

Hei. For noen dager siden lå jeg våken og fikk ikke sove. Det var stille i huset helt til det begynte å knirke og jeg hørte pusting på naborommet, altså mamma og pappa sitt. Jeg holdt meg for ørene litt før jeg begynte å hoste så de skulle stoppe. Jeg var så redd for at de skulle begynne igjen, så jeg gikk og tok vann og gikk på do hele tiden før jeg til slutt sa at jeg ikke fikk sove og kom til å være oppe hele natten. Jeg sov ikke noe fra 1-6 og det endte med at jeg måtte vekke mamma og hun sov inne hos meg. Nå er jeg redd for å våkne midt på natten å høre det samme. Denne gangen fikk jeg jo stoppet det før det egentlig hadde begynt helt, men hva hvis jeg våkner midt i? Har godt forhold med mamma så kan jo si noe, men det virker utrolig kleint, og vet ikke hva i så fall. Jeg vet ikke hvorfor jeg ble så redd for dette, har slitt med ting lignende angst før men jeg vet ikke om jeg bare har blitt helt gal. Hva skal jeg gjøre? Hva skal jeg eventuelt si? Har allerede snakket med en venn.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Takk for at du skriver til oss.

Det er mange ungdommer som synes det er ubehagelig å tenke på at foreldre har et sexliv. Det er også vanskelig for mange å høre/ se foreldre ha sex.

Heldigvis er det slik at foreldre som har sex gjør det fordi de er glade i hverandre og har et godt forhold. Sex og seksualitet er noe som er like naturlig som andre deler av livet. Det er ofte vanskelig for foreldre å finne tid til privatliv med ungdommer som legger seg på samme tid på kvelden som dem selv. Likevel vil nok de fleste foreldre prøve å skjule at de har sex for sine barn.

Kanskje du kan si til dine foreldre at du blir forstyrret av lydene de lager når de har sex ? Du kan også skrive en melding til dem og si at du opplevde det ubehaglig og ikke sov på natten pga lydene. Kanskje de vil prøve å tilpasse seg og ta hensyn neste gang. Det kan godt hende mamma skjønte at du våknet av lydene og at dere kan få en fin samtale sammen hvis du tør å åpne opp for temaet. Har du mulighet for å bytte rom slik at du ligger lengre unna dine foreldrens soverom ? Mange har også nytte av å feks høre på musikk eller bruke ørepropper.

Siden du er redd for at dette skal skje igjen , og ikke helt får sove ville jeg anbefalt deg og også snakke med helseykepleier på skolen. Hun / han kan hjelpe deg med å sortere tanker og gi deg teknikker for å få sove. Dere kan også snakke igjennom hva du kan si til mamma og pappa.

Du kan også lese artikkelen som ligger ved for flere tips.

Ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 5.2.2021

Oppdatert: 5.2.2021