Jeg har det vondt og vanskelig

Jente, 15

Jeg sliter med depresjoner, selvskading, selvmordstanker, spising, kropp og mat, angst og at jeg er veldig perfeksjonist. Jeg går til bup, helsesøster osv men ingenting hjelper. Det eneste vi gjør er å snakke, og jeg liker ikke snakke om dette engang. Sist jeg var hos helsesøster sa jeg endelig at jeg hadde selvmordstanker, og det førte til at jeg idag fikk beskjed om at vi måtte rett ned til bup, møte mamma og alt det der. Vi satt i en time å snakka om hvordan vi kunne sikre meg, gjøre det lettest for meg og alt det her, men det hjelper fortsatt ikke. De har allerede tatt fra meg all frihet, tatt bort alle skarpe ting i huset, får ikke være alene osvosv.. Jeg føler meg helt stuck, og jeg får hjelp og alt. Har sagt hvordan jeg føler det til dem, men det er liksom ikke mer de kan gjøre og de sier bare at jeg må gi det tid. Men jeg orker ikke mer. Har ikke motivasjon til noe lenger, ikke engang tingene jeg elsker å gjøre. Det gjør for vondt

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så bra at det er noen voksne som vil prøve å hjelpe deg når du har det vanskelig. Det er ikke alltid så lett å finne ut av hvordan man skal få det bedre selv. Kanskje dere må bruke litt tid på å bli kjent og finne ut av hvordan samarbeidet kan være for at det skal være hjelpsomt for deg?

Fortsett å si i fra om hva som er viktig for deg. Selv om det ikke oppleves sånn nå, så kan det være at du har kommet et skritt videre på din vei til å få det bedre. Siden du endelig har fortalt om at du har selvmordstanker?

Bruk gjerne de voksne til hjelp med å sortere i hva du kan gjøre noe med selv og hva voksne må hjelpe deg med for at du skal få det bedre. Hva er din drøm? Hvordan ønsker du at livet ditt skal være? Hva er dine ressurser og sterke sider? Dette er spørsmål som kan hjelpe deg litt videre på veien til å få det bedre. Prøv å legg merke til hva som kjennetegner dager hvor du har det litt bedre. Prøv også å finn ut av hvem voksen som kan støtte deg i ulike utfordringer. Kanskje det er sånn at flere voksne tilsammen klarer å hjelpe deg litt videre på din vei til å få det bedre?

Lykke til videre!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 7.2.2021

Oppdatert: 7.2.2021