Min venn sliter med depresjon og angst og har selvmordstanker

Jente, 15

hei jeg har en venn som bor ca 24t unna meg, vi er venner over nett. Men han sliter med depresjon og angst. han har fortalt meg veldig mye om det og sier at jeg er den eneste som vil høre på han. i det siste har han sakt at han har selvmordstanker og nå er det tredje gang han har sakt at han faktisk skal gjøre det. jeg har prøvd å gi råd men han sier at jeg er den eneste som hjelper han. jeg blir lei meg og stresset over at han sier at jeg er den eneste som hjelper han når han sier at jeg egentlig ikke kjenner han for den han er eller at han har prøvd å snakke med andre som faktisk har peiling på dette. han sier han ikke vet hvordan han vil gjøre det men at det kan skje når som helst og jeg er så usikker på hva jeg skal gjøre, om jeg skal ringe noen som kan hjelpe han. han har gode karakterer på skolen og jeg vet at han har en stor framtid men han sier at siden han skal dø uansett hvorfor skal han vente. dette går langt inn på meg og jeg vet ikke hva jeg skal gjøre. har dere noen tips?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Jeg skjønner at du er veldig bekymret når det gjelder din venn. Jeg tenker at du står i alt for mye alene. Hvis man har selvmordstanker må man få hjelp til det. Du kan ikke sitte alene med bekymringer for din venn. Det er et alt for stort ansvar å ta som venn.

Å ha selvmordstanker er en alvorlig ting, og det er noe foreldrene hans bør få vite noe om. Hvis du ikke kjenner foreldrene hans kan du snakke med helsesykepleier på skolen din. Fortell om din venn og hvilken skole han går på. Helesykepleier på din skole kan ta kontakt med helsesykepleier på hans skole slik at han får hjelp.

Jeg tenker at det viktigste er at din venn får hjelp. Du kan være ærlig med han der du forteller at dette ikke er noe du kan sitte alene med, og at han må få hjelp hos noen profesjonelle. Hvis han sier at han ikke vil ha hjelp, så kan du være så ærlig at du sier at du må snakke med noen voksne.

Jeg tenker som sagt at det er viktig at du ikke sitter med et slikt ansvar alene. Tenk hvis det skjer noe og du har holdt denne hemmeligheten for deg selv. Hvis din venn ikke vil få hjelp anbefaler jeg deg å ta kontakt med en vosken du stoler på slik at du ikke sitter med ansvaret alene. Det er et alt for stort ansvar å ha.

Vær der som en god venn. Lytt det han har å si, men det er også viktig at du ikke blir en terapeut. Din oppgave blir å være en god venn.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 7.2.2021

Oppdatert: 7.2.2021