Spørsmål og svar

Sliter mye med hodepine, hva bør jeg gjøre?

Jente, 16

Hei, sliter mye med vondt i hodet. Jeg stresser mye og det meste av skole skjer over skjerm. Jeg merker en dunkene følelse i hodet, og det verker. Jeg har slitt mye med hodepine tidligere men lurer på om det er noe jeg kan gjøre for å ikke ha så vondt.

Svar

Hei

Det hørtes plagsomt ut! Her tenker jeg først og fremst man bør undersøke om du har ‘vanlig’ hodepine, eller om du har noen spesielle hodepinetyper, for eksempel migrene, som har en egen behandling. Derfor hadde jeg tatt en tur til fastlegen aller først.

Hvis det er ‘vanlig’ hodepine, ofte kalt tensjonshodepine eller spenningshodepine, skyldes det ofte langvarige psykisk stressende situasjoner og/eller uheldige sittestillinger. Les mer om behandling mot tensjonshodepine her.

God bedring!

Med vennlig hilsen legen

Besvart: 5.2.2021

Oppdatert: 5.2.2021

Vi har valgt ut dette for deg

Hvordan takle stress i hverdagen?
Tegning av en gutt som er hos fastlegen sin.
Sånn kan fastlegen hjelpe deg

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Kropp
Hodepine i bakre del av hodet
Kropp
Jeg har mye hodepine. Er det aktuelt med Botox?
Helsa di
Er redd for hjernesvulst selv om mamma som er doktor sier det ikke er det
Helsa di
Har hodepine halve syklusen. Hvorfor er det slik?
Helsa di
Funker det å dra seg i håret ved migrene?
Helsa di
Får ofte vondt i hodet og Paracet hjelper ikke nok?
Kropp
Har hodepine og er redd for hjernesvulst?
Helsa di
Hatt hodepine i hele hodet i en uke og skjønner ikke hvorfor. Hva gjør jeg?
Helsa di
Hva hjelper mot stresshodepine?
Helsa di
Hva kan hodepinen min være?
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål