Sliter psykisk og på skolen. Er redd for framtiden.

Jente, 19

Hei, jeg er veldig bekymret for fremtiden min. Jeg har sikkert 2 i snitt (Jeg har ikke tørt å sjekke). I tillegg har jeg ekstremt mye fravær pga dårlig mental helse og sosial og generell angst. Jeg fullfører snart vg3, og jeg ønsker så sterkt å få en god fremtid. Jeg føler ikke jeg kommer noen vei etter sommerferien. Hva skal jeg gjøre med livet mitt? Jeg har hatt det veldig dårlig mentalt, og det har gått utover skolen. Jeg er redd for å ødelegge livet mitt, fordi at jeg ikke har gjort det bra på skolen. Jeg ville bli interiørdesigner, men jeg ser ikke håp. Hva skal jeg gjøre? Jeg er livredd.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Det beste du kan gjøre for "framtiden" din er at du snakker med noen om det du sliter med av psykiske/mentale plager. Når du opplever at dine psykiske plager gjør at du sliter på skolen så vil det være lurt av deg å snakke med noen slik at du kan få det bedre med deg selv. På den måten vil du klare å gjøre det bedre på skolen på sikt og bli mindre bekymret for "framtiden".

Jeg kan ikke gi deg mange konkrete råd da jeg ikke vet noe hva du sliter med av vanskelige tanker og følelser. Men jeg kan anbefale deg å snakke med fastlegen din og/eller helsesykepleier på skolen din om det du sliter med. Fastlegen din og helsesykepleier vil ta deg på alvor og sørger for at du får det bedre med deg selv og på sikt klare å gjøre det bedre på skolen.

Ta deg selv og "framtiden" på alvor og sørg for at du får hjelp med det du sliter med. Snakk med fastlegen din og helsesykepleier og vis den/de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no.

Med vennlig hilsen spesialist i psykisk helse, ung.no

Besvart: 10.2.2021

Oppdatert: 10.2.2021