Sliter med å være på skolen. Har angst og blir sliten.

Hei

Du kan få hjelp med det du sliter med av angst, lyd og lys overfølsomhet og slitenhet slik at du får det bedre på skolen, får mer overskudd og får bedre karakterer.

Det du skal gjøre er å snakke med noen om det du sliter med. Snakk med helseyskepleier på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom, med dine foreldre og med fastlegen din. Vis de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no. Dere vil sammen finne hvofor du har det vanskelige og sammen legge en plan for at du skal få det bedre med deg selv.

Du kan har rett tilrettelegging av skolehverdagen din pga. psykiske plager. Jeg kan ikke svare deg på om du har det det, men det kan helsesykepleier og fastlegen din hjelpe deg med. Det er derfor viktig at du snakker med de om det du sliter med.

Jeg legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no