Må ha lyd for å føle seg glad/distrahere seg.

Hei

Du skriver her at du kjeder deg og opplever deg nedstemt dersom du ikke har lyd rundt deg. Det kan for meg virke som du må ha noe som distraherer deg. Kanskje noe som distraherer deg fra dine egne tanker og følelser. Jeg vet ikke noe om hva du tenker og følser, men jeg tror det er lurt av deg å snakke med din behandler eller annet helsepersonell om det du sliter med.

Det kan være en del av ADHD problematikken og at dine medisiner kan hjelpe på dette. Men jeg kan ikke si det med sikkerhet siden jeg ikke vet nok om deg. Jeg håper derfor at du kan snakke med din behandler om det du sliter med og at du ikke tar medisiner mer.

Desom du ikke har behandler kan du snakke med helsesykepleier og fastlegen din om det du sliter med. Helsesykepleier treffer du enten på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom. Vis gjerne de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no.

Jeg kan dessverre ikke svare deg på hvorfor du må ha lyd for å distrahere deg eller føle deg glad men jeg tenker at dette kan ha sammenheng med ADHD og derofr at du bør snakke med noen slik jeg har anbefalt deg her.

Håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg. Legger ved noen artikler her til deg. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no