Jeg hopper over måltider, kan jeg ha spiseforstyrrelse?
Jente, 14
Hei, jeg tror jeg begynner å få en spiseforstyrrelse. Jeg har ikke noe problem med å spise, men jeg spiser mye mindre nå enn hva jeg gjorde før fordi jeg ikke egentlig kjenner på den sulthets følesen. Jeg kaster aldri opp etter måltider eller noe lignende men jeg kan ofte gå en hel dag uten å spise også komme på, oj jeg har ikke spist i dag også går jeg å spiser. Jeg har nesten helt siden jeg var 8 år følt meg større enn andre selv om jeg vet at det er pga høyden min og at jeg har sånn bmi på 19. Noen gamger føler jeg meg dårlig hvis jeg spiser mye mat også. Et eksempel er at i dag så satt jeg to rundstykker i ovnen for å ha til frokost, men jrg tenkte at det var smartere å bare spise et også kunne jeg ta det andre til lunsj istedet for. Men så er jo tingen at jeg kan fortsatt spise det å jeg har ikke noe dårlig forhold med mat og jeg klarer fortsatt å spise det. Så er det mulig at jeg har en spiseforrstyrelse?
Svar
Hei
Det er vanskelig for meg som ikke har møtt deg å si om du har en spiseforstyrrelse. Det er derfor viktig at du snakker med en voksen om hvordan du har det. Du kan snakke med foreldrene dine eller helsesykepleier på skolen.
Du har en normal vekt og skal ikke gå ned i vekt. Det er derfor viktig at du får hjelp til å spise regelmessige måltider. Om man spiser mindre og mindre over tid kan det føre til spiseforstyrrelse.
Noen har i perioder lite sultfølelse. I disse periodene er det viktig å likevel spise til faste tider. Jeg legger ved en artikkel sm handler om lite matlyst: Hvorfor har jeg ikke lyst på mat.
Jeg anbefaler deg å be foreldrene dine om hjelp til å spise nok mat. De bør i en periode passe på at du spiser nok mat regelmessig slik at dette ikke utvikler seg i feil retning.
Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier
Besvart: 12.2.2021
Oppdatert: 12.2.2021
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål

