Jeg spiser to pølser om dagen. Det går vel fint.

Jente, 14

Hei. Jeg lurte på om det er dumt å bare spise 2 pølser i løpet av en hel dag i tillegg til vann? Jeg nekter å spise all mat unntatt når vi har middag, da spiser jeg så lite som mulig. (Vi spiser alltid middag sammen). Jeg må ned i vekt og klarer ikke spise, dette startet bare for 5 dager siden men er først i dag hvor jeg virkelig får det til. Jeg er veldig slapp, trøtt og har konsentrasjonsforstyrrelser. Dette går fint ikke sant?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Kroppen din reagerer allerede på at den får for lite mat. Du er slapp, trøtt og har konsentrasjonsproblemer. Det er tegn på at du ikke har det bra og at du spiser altfor lite. Du trenger å snu denne situasjonen og spise regelmessige måltider.

Jeg anbefaler deg å be helsesykepleier eller foreldre dine om hjelp. Om du skal gå ned i vekt er det viktig at du får hjelp fra helsepersonell og foreldre. Det du gjør nå kan føre deg inn i en spiseforstyrrelse.

Når man skal ned i vekt er det viktig å likevel spise nok mat regelmessig. Jeg legger ved en artikkel som forklarer hva som skjer med kroppen når du spiser mindre.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier

Besvart: 11.6.2021

Oppdatert: 11.6.2021