Jeg bekymrer meg som oftest for alt

Hei

Det høres ut som du har litt forskjellige plager og kanskje sliter med noe helseangst. Når vi har flere plager har vi mennesker en tendens til å lete etter en stor felles årsak, slik er vil alle sammen. Men ofte så er det ikke nødvendigvis en ting som forklarer alt. Man kan jo fint ha flere tilstander på en gang. Nå har du vært på en undersøkelse hos optiker og fått bekreftet årsaken til hodepinen din, da er ikke det noe mer og bekymre seg for nå. Da tenker jeg du trygt kan slå deg til ro med at de andre plagene ikke har noe med hodepinen og gjøre. De andre symptomene dine høres ikke ut som grunn til bekymring. Er du sikker på at det ikke er menssmerter? Alle disse plagene er vanlige ved mensen. Forøvrig kan alle bli forstoppet fra tid til annen. Sliter man med hard mage bør man drikke rikelig med vann og spise fiber. Gode kilder til fiber er frukt og grønnsaker samt grove kornprodukter. Svisker er berømt for å ha god effekt mot forstoppelse.

Hvis plagene blir verre eller du fortsatt er bekymret anbefaler jeg deg å oppsøke fastlegen. Lykke til! 

Mvh
Legen