Min venn har "hintet" flere ganger til at han tenker på å ta livet sitt...

Jente, 18

hei, jeg har en venn som sliter veldig psykisk. han har "hintet" flere ganger til at han tenker på å ta livet sitt, og har sagt at at jeg er nesten det eneste som får han til å holde ut. føler det setter meg i en vanskelig situasjon, da jeg ikke deler de samme følelsene som han (han er litt i overkant forelska i meg). han vet dette, men jeg prøver likevel å være ekstra kjærlig mot han i frykt for hva han kan finne. det er ikke lenger rettferdig at jeg fortsetter å "fake" dette selvom jeg har sagt at jeg ikke føler det samme. han har sagt at han ikke ønsker å oppsøke en psykolog fordi det er "forskjell på å tenke på å drepe seg selv enn å planlegge det". men, er det ett nummer jeg kan prøve hvor jeg kan si at jeg har en venn som har selvmordstanker, og at de da kan oppsøke han, da han ikke kommer til å gjøre det selv?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Jeg forstår at du er i en vanskelig situasjon, og dette er på ingen måte ditt ansvar. Du kan ikke gå rundt å fake at du liker han bedre enn du faktisk gjør for å unngå at han tar livet sitt.

Som du selv har forstått så trenger vennen din hjelp. Om det er akutt fare her og nå kan du ringe legevakt på telefon 116 117, eller politiet på telefon 02800.

Ellers er det forskjell på tilbudet i de forskjellige kommunene. Flere kommunale tjenester kan gi råd og veiledning hvis du er bekymret for om noen du kjenner har tanker om å ta sitt eget liv. Du kan kontakte:

fastlege (dagtid)
helsestasjons- og skolehelsetjenesten, helsestasjon for ungdom
psykisk helse- og rustjeneste, inkl. psykolog
«Rask psykisk helsehjelp» (i noen kommuner)
hjemmebaserte tjenester / omsorgstjenestene
psykososialt kriseteam

På kommunens nettsider finner du kontaktinformasjon til tjenestene.

Mange frivillige organisasjoner tilbyr støtte, informasjon og hjelp til mennesker som har selvmordstanker. Flere har hjelpetelefoner, chat-tjenester og støttegrupper

Hjelpetelefoner:

Kirkens SOS Norge er en døgnåpen tjeneste på telefon og internett. Telefon, SOS melding og SOS – Chat.
Sidetmedord.no er en nettjeneste som drives av Hjelpetelefonen 116 123. Hjelpetelefonen drives av interesseorganisasjonen Mental Helse.
Kors på halsen er driftet av Røde Kors. Her kan alle opp til 18 år ringe, maile eller chatte og ta opp det som er viktig for dem.
Unghjelp er en ungdomsdrevet organisasjon som deler og utveksler erfaringer for å spre kunnskap om psykisk helse blant ungdom i Norge.
Alarmtelefon for barn og unge er et tillegg til eksisterende akuttberedskap for barn og unge.

Jeg tenker at du også må involvere noen av hans nærmeste. Dette er ikke ditt ansvar, og ved å fortelle foreldrene hans, eller andre i hans familie hvordan han har det, vil de kunne sørge for at han får den hjelpen han trenger. Når du har lagt ansvaret for hans psykiske helse over på noen andre, kan du slippe han med "god" samvittighet :-)

Lykke til!

Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no

Besvart: 13.2.2021

Oppdatert: 13.2.2021