Opplever ustabilt humør, har ADHD

Hei

Så fint at du skriver til oss. Det er ikke unormalt å oppleve det slik du beskriver. Mennesker som har ADHD kan streve med humørsvingninger, at humør skifter raskt, og at det er vanskelig å justere seg. Det er ikke noe galt med deg! Det fine er at dersom dette skaper mye vansker i hverdagen kan man lære seg å jobbe med dette slik at det ikke blir så plagsomt. Man kan for eksempel få hjelp av en terapeut til dette. 

Kanskje du kan snakke med foreldrene dine om dette? Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen. Lykke til!

Vennlig hilsen psykologen, ung.no