Drikker alkohol for å fjerne seg fra vonde tanker og følelser.

Hei

Det jeg leser her at du bruker alkohol for å fjerne deg fra vonde tanker og følelser. Du drikker for å ikke ha selvmordstanker og du drikker ofte og for mye. Dette kan ikke fortsette for da kan du utvikle et alvorlig rusproblem.

Det du må gjøre er å snakke med noen, som f.eks. fastlegen din, om det du sliter med av vanskelige tanker og følelser og at du bruker alkohol for å få "fri" fra disse. Dersom du gjør det vil du få hjelp med de vanskelige tankene og følelsene, slik at du igjen får lyst til å leve og slik at du ikke lengre trenger alkohol på den måten. 

Mitt beste tips til deg er derfor at du snakker med fastlegen din om ditt alkoholmisbruk og dine tanker om selvmord. Fastlegen din vil ta deg på alvor og sørge for at du får den hjelpen du har behov for. Legen kan f.eks. henvise deg videre til samtaler og behandling hos en psykolog dersom dere sammen finner ut at du har behov for det. 

Snakk med fastlegen din og sørg for at du får hjelp slik at det du sliter med i dag ikke får muligheten til å utvikle seg til det verre for deg. 

Med vennlig hilsen spesialist i psykisk helse, ung.no