Jeg føler at jeg lukter rart, hva kan det være, begynner å bli lei.

Hei

Jeg forstår at du begynner å bli lei, om du oppfatter at du lukter rart. Og om du har lagt merke til at andre snur seg og tar genseren over nesen når de er nær deg, forstår jeg at du er overbevist om at dette stemmer med virkeligheten og stresser med å holde andre på avstand. Det høres veldig strevsomt ut. 

Jeg kan ikke med sikkerhet si om du lukter rart eller ikke og hva dette kan skyldes. Det kan bare en lege ved å undersøke deg og kartlegge din vaner med hensyn til kosthold og hygiene. I noen helt sjelden tilfeller kan uvanlig kroppslukt være tegn på sykdom. 

Men alle mennesker har en særegen kroppslukt, det er helt normalt. Så om du er nær en venninne ville du også ha kjent at hun luktet. Samtidig er dette lukter som får oss til å kjenne igjen hverandre. Dyr er veldig gode på å lukte seg fram til mennesker fordi vi har denne lukten ved oss.

Og har du også lagt merke til at det er de du kjenner godt IKKE snur seg bort når du snakker med dem?

Om en har en spesielt sterk kroppslukt, kan det komme av at en spiser mye sterk mat med krydder, da vil andre kunne kjenne det. Det samme gjelder om du spiser veldig mye melkeprodukter. Noen svetter mer enn normalt og hos enkelte kan det gi sterk lukt. Da er det viktig å vaske seg daglig og bruke en god deodorant. Men ikke vask deg for mye og med for mye såpe, da vil du kunne forstyrre den naturlige balansen i huden.

Det er bra at du har snakket med de hjemme, da de helt sikkert hadde vært helt ærlig med deg og sagt i fra om du virkelig luktet unormalt vondt. Derfor synes jeg du skal forsøke å stole på dem. 

Det kan også hende at nesen og luktesansen din lurer deg litt. Det er ikke alltid at den oppfatter luktene helt riktig. Så slapp litt av og ikke vær så redd for at du har litt kroppslukt, jeg er sikker på at andre ikke merker det i så stor grad som du er overbevist om.

I tillegg vil jeg anbefale deg å ta en prat med helsesykepleier på skolen din. Her kan du få god informasjon og hjelp. Sammen kan dere finne ut om du bør ta en ny prat med legen din, eller om kroppslukten din er helt normal og ikke tegn på at noe er galt.

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no