Jeg tør ikke fortelle mamma at jeg har fått utflod, hva skal jeg gjøre?

Hei

Så fint at du skriver til ung nå som du synes det er så flaut å snakke med moren din om dette. Det er helt forståelig at du synes at det er flaut og rart å snakke om slike ting, men samtidig så kan du tenke at det er helt normalt det som skjer med deg. Det skjer med mange jenter i den alderen du er i nå. 

Det å få utflod er helt normalt i ett til to år før mensen kommer. Utfloden kan variere i farge og konsistens og jo mørkere den blir jo mer tilblandet med blod i den. Dette vil sette seg i trusa og hvis det er din mor som vasker klær så har hun nok allerede sett at du har fått det. Du burde også tenke på at moren din har jo også være ung en gang og i akkurat den situasjonen du er i nå. Kanskje vil hun snakke litt om dette hvis du tør og åpne opp for det?

Fordelen med å fortelle moren din at mensen snart kommer er at da kan hun hjelpe deg med å handle inn truseinnlegg og bind. Hvis du bruker truseinnlegg så slipper du å skifte truse så ofte. mange er også redde for at det skal vises gjennom buksa og synes det er tryggere å bruke innlegg. 

Vil anbefale deg å prøve å snakke med din mor. synes du det er vanskelig å sitte rett over hverandre så kan du kanskje snakke om det når dere spiser, kjører bil, er på vei til skolen osv. Det er viktig at du nå kan lære deg å snakke litt mer "voksensnakk" siden du begynner å bli ungdom. Det å gå fra å være barn til ungdom er en stor overgang der du sikkert mange ganger vil føle behov for å snakke med din mor. Noen ganger kan det skje ting i livet som kan få alvorlige følger om du ikke ber om hjelp. Det kan være at du blir mobbet, at du får psykiske vansker, at du gjør noe som er ulovlig, eller at du opplever å bli utsatt for et overgrep.

Håper at du finner hjelp i at dette er helt naturlig og ikke noe å være flau over. 

Ønsker deg en fin ungdomstid og håper at svaret var til hjelp for deg. 

Med vennlig hilsen

Helsesykepleier, ung.no.