Redd for å bli avslørt at symptomene mine ikke er ekte

Hei

Så flott du sender dette spørsmålet til oss og så bra at du har søkt hjelp. Psykose er en tilstand hvor en har vanskelig for å skille hva som er virkelig og fantasi. Dette medfører stort stress og det blir vanskeligere å tolke hvordan andre ser på en. Det kan være vanskelig å beskrive hvordan en har det og mange som opplever dette er redd for at andre ikke vil tro på det en sier. Dette medfører økt stress som igjen gjør en mer sårbar for vonde tanker og følelser. Men husk at helsepersonell i dag har mye kunnskap om psykoser og at mange får god hjelp. Det er derfor viktig å søke hjelp så tidlig som mulig.

Det er viktig at du snakker med fagpersonene om disse tankene. På denne måten kan dere sammen komme frem til hvordan de kan støtte og gi deg trygghet på at du skal få den hjelpen du trenger. De kan gi deg mer informasjon om både bedrager- og munchhausens syndrom. Kanskje kan dette gjøre deg mer trygg? Jeg anbefaler deg også snakke med mamma om hvordan du har det. På denne måten kan hun inkluderes i hva du trenger av hjelp og støtte.  

Husk at det kan ta litt tid å få oversikt over egne opplevelser og tillit til de som skal hjelpe i en sånn situasjon. Å snakke om hvordan en har det er derfor viktig. På denne måten kan en lage seg strategier for å håndtere når det blir vanskelig og hvor en skal søke hjelp. En kriseplan er viktig her. 

Jeg håper du får god hjelp og støtte fremover! Sender deg masser av tanker og klemmer! 

Hilsen psykolog, ung.no