Hva gjør jeg hvis en venn ikke vil gi meg en klem?

Hei

Jeg kan godt forstå at du savner gode klemmer og nærhet fra vennene dine. Det er godt å få en god klem om man kjenner seg litt nedfor eller trist.

I disse dager så er det mange som savner en god klem og det er dessverre mange som ikke har kunnet gitt en klem til vennene sine på lang tid, siden det i lang tid har vært anbefalt å holde avstand og ikke klemme grunnet korona.

Det er fremdeles sånn at vi ikke skal klemme på andre enn de som bor i vår egen husstand eller kjæresten. Når det åpner opp for å gi en klem til venner og kjente, så kan det godt være at det fortsatt er noen som kan være litt skeptiske til å gi en klem.

Jeg tenker at det da kan være greit å spørre, «er det greit å gi en klem». Eller si noe lignende som; «jeg skulle gjerne hatt en klem nå, om det er greit for deg?». Eller det beste er om du kan være helt ærlig med de nære vennene dine og si noe som; «jeg føler meg litt nedfor og da hadde det vært godt med en klem, om det er greit for deg?». Da kan den andre bestemme om de synes det er greit å klemme og man unngår situasjoner der du kanskje kan føle deg litt avvis fra vennene dine.

Om du føler deg trist og nedfor så kan det være godt å få en god klem og det kan også være fint å snakke med en god venn. Kanskje du skulle prøvd å være ærlig med vennene dine om hvordan du har det? Da kan de få muligheten til å være en god venn og støtte for deg i tiden fremover.

Hvis du savner en god klem, er det noen andre i familien du kan få en god klem fra? Når man kommer i ungdomstiden så er det ikke alle som klemmer like mye på foreldrene sine, men jeg er ganske så sikker på at de hadde satt pris på om du spurte de om du kan få en klem, eller om du spontant gir de en.

Det vil stadig komme lokale endringer og innstramminger ut ifra smittesituasjonene der du bor, så følg med på din kommunes hjemmeside for de siste anbefalingene på ditt hjemsted. Er du usikker på hva slags anbefalinger som gjelder der du bor så kan du også kontakte helsesykepleier på helsestasjon for ungdom det du bor eller helsesykepleier på skolen din.

Du kan også snakke med helsesykepleier om du føler deg litt trist og nedfor, da det kan hjelpe deg å sette ord på tanker og følelser og snakke med en voksen om hvordan du har det.

Legger ved noen artikler under, som jeg vil anbefale deg å lese.

Håper noe i svaret mitt var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier