Synes det er vanskelig å bli kjent med nye mennesker

Hei

Flott at du skriver til ung.no.

Det er ikke så helt ukjent det du skriver om her, og utfordringene blir ofte kanskje større med alder. Man føler ofte, jo eldre man blir, at jo reddere blir man på en måte for avvisning. Som du sier så er det kanskje litt overtenkning som ligger i dette; man er redd for at ting skal gå feil, at man skal drite seg ut eller bli avvist. Som regel så skjer jo ikke det heldigvis, men om det er lenge siden man har "prøvd" å snakke med og bli kjent med nye, så kan man være redd for at det skal skje. Og den redselen kan hemme deg. 

Det krever av og til at man tar tak og prøver seg frem. Du kan jo for eksempel øve deg litt på noen åpningsfraser og invitasjoner til samtale. Også er det neste skrittet med å komme seg videre fra den første samtalestarteren til den mer vennskapelige og dypere samtalen. Tenk litt over hva det er du deler med de som er gode venner av deg i dag, hvordan kommuniserer dere? Og hva er det som gjør at dere er venner? De som du sier at du ønsker å bli venner med, hva er det de har som gjør dem interessante, og som gjør at du har lyst til å bli venn med dem? Er det noe du kan spille videre på? Vær oppmerksom på de tingene du synes er spennende hos de og gi komplimenter, ta hensyn til følelser osv. 

Husk at dersom du synes det er vanskelig, så synes nok andre også at det er vanskelig. Vær den som tar det første skrittet. Det mange som setter pris på det. Jeg ønsker deg masse lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier