Jeg synes det er så skummelt å ta tabletter

Jente, 19

Jeg klarer ikke å ta tabletter, synes det er så skummelt. En ting er det når jeg er hjemme og noen der kan "passe på" at jeg ikke setter dem i halsen, noen jeg føler jeg kan dumme meg ut foran og det ikke gjør noe, men nå er jeg alene på studiested. Det er ingen her jeg føler meg konfortabel nok på til å spørre om den tjenesten. Sitter å gråter fordi jeg er redd nok for små piller men disse var store også. Vet ikke hva jeg skal gjøre, vil jo bli frisk fortere men kommer aldri til å klare disse. Jeg burde tatt pillene nå, men det er ikke krise om jeg ikke gjør det, men tenker også på om jeg kommer til å få det til noen gang, senere er det kanskje viktigere å få i seg medisiner en gang. Hvordan skal jeg noen gang klare meg alene? Føler meg så ubrukelig og maktesløs og er bare veldig flau. jeg er så redd for så mye og føler meg så alene om det, at ingen andre har det sånn

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Jeg forstår at dette er frustrerende og vanskelig for deg. Faktisk så er det en del som har problemer med å svelge tabletter, men som regel går det seg til når man blir eldre.

Først bør du finne ut om tablettene du skal ta nå kan deles eller knuses. Les i pakningsvedlegget eller sjekk på nettet. Så kan du gå på apoteket og kjøpe en tablettknuser. Da får du knust tabletten i mindre biter, eventuelt pulverisert den helt, så blir den lettere å få i seg. Drikk rikelig med væske når du skal ta tabletten, eventuelt kan du drikke biola eller yoghurt ved siden av som er litt tykkere enn vann. Men da må du også sjekke ut om tablettene kan tas sammen med melkeprodukter.

Det er ikke noe galt eller rart med deg selv om du ikke klarer å svelge tabletter. Men du skriver også at du er redd for så mye, og det tenker jeg er viktig at du tar tak i. Jeg synes du skal snakke med noen om de tingene du er redd for. Et fint sted å begynne er hos helsesykepleier på helsestasjon for ungdom der du bor. Studiestedet ditt har antakelig også et helsetilbud der du kan få hjelp.

Ikke gå alene med frykten din, del den med noen slik at du kan håndtere den på en bedre måte.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 25.2.2021

Oppdatert: 25.2.2021