Jeg tror jeg har forstoppelse, unngår å gå på do

Hei

Offda, dette høres ikke noe greit ut! Slik skal det ikke være. Jeg er helt enig at det høres ut som du er forstoppet og sliter med hard mage. Da er det aller viktigste å drikke rikelig med vann, så du bør definitivt drikke mer. Det er også bra å spise mer fiber. Fiber finner du i grove kornprodukter, frukt og grønt. Et annet veldig nyttig tips er om du begynner å drikke litt kaffe til frokost. Dette stimulerer tarmen slik at du kan gå på do etterpå. Det er viktig at du forsøker å gå på do hver morgen og ikke unngår å gå på do fordi det er ubehagelig.

Nå som du har kommet inn i dette uheldige mønstret der avføring er smertefullt og gjøres sjeldent tenker jeg det er viktig å oppsøke fastlegen for hjelp. For meg høres det ut som du har behov for avføringsmiddel i en periode. Det er likevel ikke noe jeg kan vite sikkert uten og stille deg flere spørsmål og undersøke deg. Anbefaling og forskrivning av medisiner er alltid en individuell vurdering av hver enkelt pasient fra hver enkelt lege. Håper du tar kontakt med lege for å få hjelp til dette! Lykke til! 

Mvh
Legen