Lei av alle! Hvordan skal jeg klare å blåse i andre og få til skolen?

Hei!

Jeg forstår det sånn at du føler mye negative følelser for tiden. Du var forelsket, men nå er det mye sinne som tar fokus når du tenker på denne gutten. Du er lei av lærerne dine også, og noen jenter i klassen plager deg. Du føler at du kunne ha godt av å ta en uke for deg selv helt alene. Du lurer på hvordan du skal klare å blåse i folk og klare skolen samtidig. 

Uff, det høres ut som om du har mye på tankene for tiden som kanskje gjør livet litt mer kjipt og slitsomt. Jeg vet ikke årsaken til hvorfor du har det slik som du har det, men et forhold som går dårlig og venner som er falske kan få de fleste mennesker til å bli litt nedfor. 

I første omgang er det kanskje lurt å prøve å fokusere på andre venner og andre folk enn denne gutten, og de to vennene dine. Du kan være nøytrale mot de, og hyggelige om de er hyggelige tilbake, men utenom det kan du kanskje prøve å ta litt avstand til de? Kanskje du kan finne andre på skolen din eller i klassen din som du synes er hyggelige, som ikke får deg til å føle deg dårlig? 

Kanskje det hjelper om du prøver å ta litt avstand, og heller fokuserer på ting som får deg til å føle deg bra. Fokuser på hobbyer du liker som gir deg mestringsfølelse, jobb med skole for å lære nye ting og prøv å bli kjent med nye mennesker på skolen! 

Over tid vil nok det her føles mindre vanskelig, og forhåpentligvis er det flere hyggelige ting i livet ditt som tar fokus. Jeg skal legge noen artikler til under, som jeg anbefaler at du leser for ekstra tips og råd. Lykke til!

Hilsen ungdomsredaksjonen.