Er sta og sur hjemme. Føler at mamma og pappa ikke er glad i meg lenger.

Hei

Det er ikke noe hyggelig for deg å høre at mamma og pappa omtaler deg som problembarn. Jeg håper svaret mitt kan hjelpe deg.

Puberteten er for de fleste en tid med følelser som svinger fra å føle seg glad til så å føle seg sta og sur og omvendt.

Selv om alle foreldre også har vært i puberteten og opplevd slike svingninger i følelsene selv, er det mange som har glemt hvordan det var.

Jeg er helt sikker på at foreldrene dine er like glad i deg som alltid. Men det kan høres ut som de er frustrerte og synes det er vanskelig å vite hvordan de skal håndtere tilværelsen med tenåring i hus. Kanskje strever de med å forstå hvordan du har det og at de synes det er vanskelig å hjelp deg. Mange foreldre kan føle seg litt rådløse. Det er uansett ikke greit at de ikke snakker fint om deg.

Jeg synes du skal prate med foreldrene dine. Fortell de at du har hørt at de prater om deg. Fortell de at du blir lei deg når du hører at de ikke snakker fint om deg og at du blir usikker på om de fremdeles er glad i deg.

Du kan også foreslå at de tar deg med i praten om de vil snakke om hvordan dere har det sammen hjemme. Da må du selvfølgelig følge opp selv også, og bli med om de inkluderer deg senere.

Det vil være lettere for dere i familien og forstå hverandre om dere prater sammen. Klarer du å forklare de hvorfor du er sta og sur? Fortell de hva du ønsker at de skal gjøre når du har det sånn. Har du kjent etter hva som kan gjøre deg i bedre humør? Om du for eksempel trenger litt tid for deg selv, før du blir blid igjen, kan du si ifra om dette.

Det kan være godt å prate med noen når man ikke har det bra. Jeg vil anbefale deg å ta kontakt med helsesykepleier på skolen eller helsestasjon for ungdom om du trenger noen å prate med.

Helsesykepleier kan også hjelpe deg i kontakt med andre steder hvor familier kan få hjelp til å samarbeide bedre om det er nødvendig.

Artiklene under kan være nyttig for deg å lese.

Jeg ønsker deg alt godt, lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no