Jeg har en vanskelig periode, og jeg grugleder meg til ungdomsskolen.

Hei

Så bra du har en fin relasjon til helsesøster på skolen din. Noen ganger tar det tid før ting blir bedre.

Det er viktig å være ærlig når du snakker med henne. Ikke lat som du har det bedre, hvis du ikke har det. Jeg synes du skal si til henne at du føler at samtalene ikke hjelper. 

Det er normalt at det er vanskelig å snakke om vanskelige ting. Men det er dessverre ingen vei utenom. Jeg forstår deg sånn at det kanskje er noe du ikke har fortalt om til helsesøster ennå, som du synes er vanskelig. Kanskje du kan skrive ned noen stikkord og levere til henne? Kan du snakke med de voksne du bor sammen med? Hvis ja, så kanskje de kan hjelpe deg med å formidle hvordan du egentlig har det til helsesøster?

Det å gruglede seg til ungdomsskolen er helt vanlig. Det blir en ny start, og det er positivt for mange. Prøv å ikke stress med karakterer og press. Det kommer til å gå fint. 

Det hender jeg hilser på elever som gruer seg veldig til å begynne på ungdomsskolen der hvor jeg jobber, på våren i 7. klasse. Da er vi litt kjent før de begynner, og så legger vi en liten plan sånn at eleven skal føle seg mest mulig trygg den første tiden. Kanskje det er mulig å få til der du bor også?

Håper du vil trives på ungdomsskolen til høsten! Ønsker deg alt godt og lykke til på veien:)

Hilsen helsesykepleier, ung.no