I det siste har alt bare føltes tomt!

Hei

Ungdomstiden kan være ganske vanskelig og utfordrende for mange, samtidig som det kan være perioder som er supergode. Humøret kan endre seg fort, og livet kan føles svingende med uværsdager og solskinnsdager. Mye av dette skyldes nye hormoner som er med på å endre deg fra barn til ungdom, og videre til en voksen person.

Noen kjenner lite til disse forandringene, mens andre kan ha en ungdomstid som svinger fra dag til dag. 

Det som er spesielt for ungdom nå er at korona har vært i samfunnet i et år. Dette har vært med på å gjøre denne fasen enda vanskeligere, med stengte skoler, mye hjemme med familien, lite møtepunkter med andre ungdommer og generelt mangel av sosialisering med andre ungdommer. Så det er helt forståelig at dette er vanskelig!

Det er leit å høre at du føler deg utesteng, og synes du må være helt ærlig med dine venner. Fortell de hva du føler, at du er lei deg, føler deg som en dårlig venn, blir utestengt fra sammenkomster og at det føles bare helt tomt for tiden. 

Håper at det kan hjelpe hvis du/dere får snakket sammen, og jeg er sikker på at flere av dere føler mye av det samme.

Du kan også ta kontakt med helsesykepleier på skolen eller helsestasjon for ungdom. Det kan være godt å ha en voksen person å dele sine tanker med. I tillegg har hun kunnskap og erfaring å snakke med ungdom om de fleste ting i livet.

Heldigvis går vi mot vår og en tid der alle kommer til å bli vaksinert. Snart kan du møte dine venner på kafe og gjøre ting som dere gjorde sammen før.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier og Sexologisk Rådgiver - NACS