Orker ikke mer av koronaregler, det blir bare kaos. jeg blir så stressa.

Hei

Jeg synes det er veldig trist å lese hvordan hverdagen er for deg nå under koronaepidemien, og skulle så gjerne ha ønsket at det ble normalt for alt og alle. Jeg er helt enig med deg at det blir for mange endringer og lite forutsigbart. 

Har du noen voksne du kan snakke med? Hvordan er det for deg å snakke med mamma eller pappa? Jeg tenker at de kan hjelpe deg med å få det bedre tilrettelagt fra skolen, slik at du slipper å ha det så uforutsigbart.

Noe har de mulighet å gjøre på skolen selv om reglene endres fort. Det er også slik at barn og unge skal helst slippe de største endringene, og dette vet alle som jobber med barn og unge. Kanskje foreldrene dine kan hjelpe deg med å snakke med lærer, rådgiver eller rektor på skolen?

Det er kjempeviktig at de forstår hvordan dette påvirker deg. Du kan også kontakt helsesykepleier på skolen der du går. Hun vil kunne hjelpe deg og støtte deg.

Når du skal fortelle noen om hvordan det er for deg, prøv å beskriv sånn som du gjorde her, jeg synes det er veldig lett å forstå at du har en vanskelig hverdag. Du kan også vise spørsmålet og svaret her om du tror det hjelper.

Jeg håper at dette snart er over slik at vi alle kan være sammen og ha gode dager uten å måtte tenke på om det blir annerledes i morgen.

Vennlig hilsen helsesykepleieren