Sliter og stresser med skolen. Klarer ikke å konsentrere meg. Tips ?

Hei

Takk for at du skriver til Ung.no

Det du forteller her er ikke greit.

Går du første klasse på videregående så er du nok ikke alene om å føle på press og stress.

Du har nå et større ansvar for egen læring og det kan stresse.

Er det riktig skole for deg så snakk med rådgiver på skolen. Fortell hvor stresset du er og at det er vanskelig med oppgaver og alt som skal leveres.

Det kan være du må velge bort noe av det du gjør på fritiden for å få tid til lekser og oppgaver. Det kan du ta opp igjen når du får oversikt.

Det er ingen andre en du selv som kan bestemme deg for å jobbe med leksene. Det klarer du.

Artiklene jeg har lagt med om studieteknikk er enkle og fine å lese for å få forslag til å strukturere leksene. Du må bruke en del av fritiden din til å lage din måte å studere på, men det kommer du til å ha glede av så lenge du studerer.

Lag en plan med alle ukedagene. Skriv inn det du må gjøre hver dag. Husk å legge inn en fridag hver uke. Reservedag for større prøver for eksempel.

Når juleferien kommer kan du bruke noe fritid til å evaluere det systemet du har laget og se om du må endre noe.

Rådgiveren på skolen kan og hjelpe deg med forslag til lekselesing. Det her finner du en løsning på.

Heier på deg.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no