Jeg har store plager med oppblåsthet, har begynt å skrive ned hva jeg spise

Jente, 18

Hei, jeg har et problem og det er at jeg konstant har mye luft i magen! Jeg ser feit ut selvom jeg ellers er slank, itillegg er det veldig vondt og jeg vet ikke hva jeg skal gjøre. Jeg har prøvd mye forskjellig for å få slutt på plagene, men jeg vet liksom ikke helt hva som er årsaken. Jeg starter vanligvis dagen, ikke så veldig oppblåst. Utover dagen blir det verre og verre, og på ettermiddagen/kvelden har jeg ofte magesmerter, og må gjerne åpne buksesmekken. Det skjer ofte at jeg ikke orker å bli med på ting fordi jeg har så vondt i magen, og smerten begynner vanligvis helt oppe i magen og går nedover. Jeg pleier å skrive ned det jeg har spist iløpet av en dag. I dag har jeg unngått både kunstig sukker, brød, og melk hele dagen. Jeg har vært oppblåst hele dagen, og på kvelden har jeg hatt veldig vondt i magen.. Hva skal jeg gjøre for å få kvitt disse plagene? Er det noe gale med det jeg spiser eller er det noe gale med kroppen min?Fins det tabelletter som kan minske d?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Oppblåsthet og slike mageproblemer er diffuse plager som kan ha mange årsaker. Det er ikke mulig for oss i ung.no og si hvorfor akkurat du har disse plagene. Men vi kan si noe om hva som er vanlig og gi generelle råd.

Den desidert vanligste årsaken er at man ikke finner noen årsak, eller såkalt IBS (irritabel tarm). Dette er en såkalt "stress-mage" som er ekstra følsom. Noen reagerer mest på stress, andre på komplekse karbohydrater. Det at du ikke er plaget på morgenen også blir gradvis verre passer godt med dette. I forhold til kosthold og karbohydrater Det kan du lese mer om hvis du google FODMAP. Men jeg anbefaler deg ikke å gjøre noen slike endringer uten at du er undersøkt og det er anbefalt av lege.

Det finnes også flere andre uvanlige årsaker til slike plager. Feks ulike allergier, intoleranse, eller tarmsykdommer. Anbefaler deg å oppsøke fastlegen siden du er såpass plaget. Da kan du få utelukket en annen underliggende årsak enn "stress mage". Behandlingen vil avhenge av årsaken så det kan jeg ikke gi deg noe svar på når dette er ukjent. Lykke til!

Mvh
Legen

Besvart: 4.3.2021

Oppdatert: 4.3.2021