Hvordan kan jeg stoppe og mase sånn på kjæresten min?

Hei!

Jeg skjønner at dette er vanskelig, så jeg skal hjelpe deg så godt jeg kan! Jeg skjønner at det er lettere sagt enn gjort å stoppe og mase på kjæresten din. Sannheten er nok at du tekster og ringer han fordi du har et udekket behov. Mitt beste tips er derfor at du setter deg ned og får tankene og følelsene dine ut av hodet. Ved å skrive ned eller snakke om det du føler så vil du lettere innse hvorfor du gjør som du gjør og hva som trengs for at dette skal endres. Still deg selv spørsmål som "Hvorfor er jeg så avhengig av å snakke med han?" Er det fordi jeg er sjalu og trenger kontroll? Trenger jeg annerkjennelse? Kan det være fordi jeg er redd for at han skal slå opp? Det er sårbart å svare på vanskelige spørsmål, men jo ærligere du er jo bedre er det.

Når du bedre forstår hvorfor du gjør som du gjør så bør du snakke med kjæresten din. Fortell han hva du føler og forklar hva du tror denne oppførselen kommer av. Gi så han tid til å fortelle det han føler og virkelig lytt til det han sier. For han er nok antakeligvis veldig glad i deg og vil at ting skal fungere, hvis ikke hadde han slått opp for lenge siden. Åpen kommunikasjon er nøkkelen til å sette klare forventinger til hverandre. Når dere vet hva dere kan forvente av hverandre så kan dere bedre unngå sjalusi og bygge tillit i forholdet. Det kan føles vanskelig og sårbart, men er absolutt verdt det!

Jeg håper at jeg har hjulpet deg litt på vei, det ligger også ved noen artikler med flere tips og råd!

Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no