Jeg har lyst til å være med hun men vil ikke for innpåsliten/masete!

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Jeg skjønner at dette er vanskelig, så jeg skal hjelpe deg så godt jeg kan!

Mitt beste tips er at du setter deg ned og får tankene og følelsene dine ut av hodet. Ved å skrive ned eller snakke om det du føler så vil du lettere innse hvorfor du gjør som du gjør og hva som trengs for at dette skal endres. Still deg selv spørsmål som "Hvorfor er jeg så avhengig av å være med henne heletiden eller hvorfor vil jeg at hun skal prioritere meg heletiden?" Er det fordi jeg er sjalu? Er det fordi jeg er redd for å miste henne?

Når du bedre forstår hvorfor du gjør som du gjør så bør du snakke med kjæresten din. Fortell henne hva du føler og forklar hva du tror denne oppførselen kommer av. Gi så hun tid til å fortelle det hun føler og virkelig lytt til det hun sier. Åpen kommunikasjon er nøkkelen til å sette klare forventinger til hverandre. Når dere vet hva dere kan forvente av hverandre så kan dere bygge tillit i forholdet. Åpenhet kan bidra til å styrke tilliten mellom dere. Det kan føles vanskelig og sårbart, men er absolutt verdt det!

Ta vare på deg selv og dine egne behov. Gjør ting som får deg til å føle deg bra, enten det er trening, hobbyer, eller å tilbringe tid med venner og familie. Jo bedre du føler deg om deg selv, jo bedre kan du takle følelsene dine i forholdet.

Håper dette var til hjelp!

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

helsesykepleier