Jeg maser ofte på kjæreste min, hvordan unngå det?

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Jeg skjønner at dette er vanskelig, så jeg skal hjelpe deg så godt jeg kan!

Jeg skjønner at det er lettere sagt enn gjort å stoppe og mase på kjæresten din. Mitt beste tips er at du setter deg ned og får tankene og følelsene dine ut av hodet. Ved å skrive ned eller snakke om det du føler så vil du lettere innse hvorfor du gjør som du gjør og hva som trengs for at dette skal endres. Still deg selv spørsmål som "Hvorfor er jeg så avhengig av å snakke med han eller vite hvordan han har det til enhver tid?" Er det fordi jeg føler at han ikke skjønner at jeg bryr meg om han eller er det fordi at jeg er redd for at han skal tro at jeg ikke bryr meg om han? Hvordan kan jeg vise på andre måter at jeg bryr meg om han?

Når du bedre forstår hvorfor du gjør som du gjør så bør du snakke med kjæresten din. Fortell han hva du føler og forklar hva du tror denne oppførselen kommer av. Gi så han tid til å fortelle det han føler og virkelig lytt til det han sier. For han er nok antakeligvis veldig glad i deg og vil at ting skal fungere, hvis ikke hadde han slått opp for lenge siden hvis han følte at du var for masete. Åpen kommunikasjon er nøkkelen til å sette klare forventinger til hverandre. Når dere vet hva dere kan forvente av hverandre så kan dere bygge tillit i forholdet. Det kan føles vanskelig og sårbart, men er absolutt verdt det!

Jeg håper at jeg har hjulpet deg litt på vei, det ligger også ved noen artikler med flere tips og råd!

Vennlig hilsen

helsesykepleier