Kjæresten har utfordringer. Bør jeg snakke med han eller flytte fra han?
Jente, 18
Jeg valgt å flytte ut med kjæresten min da vi hadde være sammen i noen få mnd, fordi han måtte ut hjemmefra. Vi har bodd sammen i noe mnd og han klarer ikke rydde etter seg, eller betale noe som helst selv fordi han har så mye «gjeld» til familie som de maser om, så alt går til det. Nå betaler jeg hele leia, mat drivstoff til begge osv. forholdet vårt er heller ikke så bra for tiden, og jeg tørr ikke ta opp ting med han fordi han plutselig sprekker. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre, jeg har ikke evig penger til å forsørge oss begge, og han fortalte meg ikke om pengeproblemene før vi flyttet sammen. Jeg har ikke samvittighet til å flytte fra han, fordi jeg vet at han ikke kan flytte hjem igjen til sin far. Det tærer veldig på meg å være i dette forholdet når ha er så uforutsigbar og jeg også har mye annet å tenke på. Så problemene er, er det mulig å snakke med han eller må jeg bare flytte fra han. Og hvordan evt ta det opp med en mann som blir fort sur?
Svar
Hei!
Du beskriver en vanskelig situasjon, det er ikke rart dette tærer på deg! Når jeg leser dine ord så tenker jeg at du har flere belastninger samtidig: du har fått et for stort økonomisk ansvar, du er i et forhold som ikke føles trygt å snakke i, og du kjenner på dårlig samvittighet fordi du ikke vil at kjæresten din skal stå uten et sted å bo.
Det første jeg vil si til deg er at du ikke er ansvarlig for å forsørge kjæresten din, spesielt ikke når dere bare har vært sammen kort tid, du selv er ung og akkurat har flyttet hjemmefra. Et forhold skal ikke gjøre deg redd, økonomisk presset eller generelt stresset. Så jeg mener at du innen kort tid bør flytte fra han.
Hvis du kjenner deg trygg og kjenner at du ønsker det så kan du jo fortsette å være kjæresten hans. Men det kan være lurt å ikke bo sammen når ting er som de er. Kjæresten din er ansvarlig for sitt eget liv og dersom han har økonomiske vansker og familieproblemer så må han kontakte steder som NAV og helsestasjon for ungdom. Det finnes god hjelp å få for han der. Men det kan ikke være du som skal fikse dette. Over tid vil dette bli ødeleggende for deg, og jeg blir særlig bekymra for det at du er redd for at han skal "sprekke" og at du derfor holder igjen på å snakke om vanskelige ting. Det er ikke et bra tegn.
Aller først vil jeg si til deg at det er helt lov å bare ta avstand og flytte ut, hvis du føler deg utrygg i hans nærvær. Ikke utsett deg for situasjoner der du er i fare. Trenger du hjelp til å ta avstand så bruk nettverket ditt. Foreldre, annen familie eller venner. Men hvis du vil snakke med kjæresten din om veien videre og det føles trygt nok så har jeg noen tips:
- Ta praten når det er rolig mellom dere. En gang dere ikke kranger om noe fra før.
- Snakk mest om hvordan du har det, ikke hva han gjør feil. For eksempel kan du si at du begynner å bli veldig stresset av å stå for alle utgifter alene, og ordne ting i huset alene. Si at du ikke ønsker å ha det sånn lenger.
- Videre kan du si hva du konkret ønsker for tiden fremover. For eksempel at du ønsker at dere bor hver for dere slik at du får litt mer oversikt over din egen situasjon. Du kan si at du trenger å finne mer ut av hva som er bra for deg og at du da mener det er best at du bor alene.
- Tilby deg å hjelpe med andre ting, som å ringe NAV, følge til hjelpetjenester, snakke sammen med foreldrene dine for råd (hvis du har et OK forhold til dem).
- Ikke gå i diskusjon om hvorvidt følelsene dine eller valgene er riktige eller ikke. De er riktige for deg.
For videre råd så vil jeg anbefale deg at du tar kontakt med et bra chatteplattform som heter Unge Relasjoner. De spesialiserer seg på å gi råd til unge som kan leve i usunne forhold. De kan snakke mer med deg om situasjonen din, om faresignaler og hva du kan gjøre.
Dersom du føler deg utrygg med kjæresten din og blir redd for hva som kan skje der og da så må du dra vekk fra han hvis du kan, og evt ringe politiet eller oppsøke krisesenteret nær deg.
Du er modig som tar tak i dette. Jeg skjønner at det kan tære på samvittigheten din å flytte vekk fra kjæresten din men jeg tror at han kan trenge annen hjelp dersom han skal få det bedre og forstå at han må ta ansvar for sin egen vei videre. Da gjør du helt rett i å sette en grense nå.
Håper dette ga svarene du trengte. Lykke til!
Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no
Besvart: 13.2.2026
Oppdatert: 13.2.2026
Vi har valgt ut dette for deg
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål

