Mistenker at kjæresten er tiltrukket en annen, jeg tenger noen tips

Jente, 20

Hei, jeg og kjæresten har bodd sammen et halvår, men jeg har en stor mistanke at han er alt for tiltrukket av ei bærte jeg virkelig ikke liker. Denne samtalen dukker veldig ofte opp, og han sier alltid jeg ikke har noe å bekymre meg for, men det tror jeg ikke på, dessverre. Han sier han blir litt lei seg da jeg ikke tror på han, men denne dama dukker stadig opp. Er også ganske sikker på hvis vi ikke var sammen så ville de vært det, men hun har en gutt på 3 år. Han sier han ikke vil oppdra en annen sin unge. Jeg vil egentlig flytte fra han men har AAP og får mindre enn fattigdomsgrensa i måneden, så har ingen sjangs å flytte for meg selv. Har ingen kontakt med familie, så jeg står helt fast. Jeg er ekstremt deprimert, med angst og dette dreger meg enda lengre ned i det mørke at jeg nesten vurderer å legge meg selv inn i psykiatrien. Håper dere har noen tips, altså jeg vil virkelig dette forholdet skal vare livet ut, for han sn tar så godt vare på meg på alle måter :/

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Det hørtes skikkelig tøft ut for deg og jeg skjønner det er en slitsomt situasjon å være i.

Mange ganger så er det ens egne tanker som tukler det til for en og det kan høres litt sånn ut for deg. Kjæresten din sier at du ikke trenger å bekymre deg og kanskje du bare må stole på det og ikke legge ned mer energi på å være mistenksom. For de tankene sliter deg bare ut og er ikke bra for deg. Ja, det høres kanskje vanskelig ut men prøv å ha fokus på alt det fine som du og kjæresten har sammen, ikke det som uroer deg eller gjør at forholdet blir masete.

Så høres det ganske tøft ut for deg når det gjeller din psykiske helse og jeg synes det høres fint ut at du ønsker hjelp og finner noen snakke med. Jeg vil anbefale deg å begynne med å bestille en time hos din fastlege. Der kan du får en vurdering om du trenger en henvisning videre til psykolog eller annet hjelpetilbud.

Det finnes og ulike tiltak ute i kommunene som kan være gratis. Sjekk på din kommunes hjemmeside om du finner noe der. Eller så kan du gå til helsestasjon for ungdom (HFU). De vet hva som finnes ute i kommunen og kan hjelpe deg videre

Håper du fikk noen råd her og jeg ønsker deg alt det beste og lykke til videre.

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 28.2.2022