Har spørsmål angående BUP.

Jente, 17

Hei jeg har noen spørsmål om bup: Hvor ofte er det vanlig å ha timer på bup om man sliter med selvmordstanker/planer og stress? Annenhver uke/hver uke/to ganger i uken? Hvor lenge pleier man å gå til bup hvis man sliter med selvmordstanker, angst og man har Asperger? Et år? Et halvt år? To år? Er det for tidlig å fortelle om selvmordstankene på den tredje timen med behandler? De virket litt overrasket over at jeg sa det så tidlig. Hva slags terapi bruker man mot selvmordstanker og planlegging? Hva slags terapi bruker man mot stress? Hva kommer vi til å jobbe med på bup og hvordan (hvis jeg sliter med selvmordstanker og veldig mye stress)? Kan man bli tvunget til å gå til bup hvis man har veldig mye selvmordstanker og planer, og det er fare for ditt eget liv? Kan dere forklare spesifikke metoder man bruker på bup, og hvordan man jobber for å bli bedre? Vil vite så mye som mulig! Forresten så kunne jeg ønske man kunne skrive mer enn 1000 ord, hvorfor går ikke det?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Skal forsøke å svare deg på det du lurer på om BUP og behandlingen der, men jeg anbefaler deg å snakke med din behandler på BUP om det du lurer på.

Det er vanlig å ha ukentlige timer hvis man sliter med selvmordstanker og er nedstemt/deprimert. Mange går et år i samtaler, mens andre går kortere. Lengden på behandlingen er noe man avtaler med sin behandler ut fra det man sliter med og hvordan behandlingen virker.

Det er lurt å fortelle om selvmordstanker i første time og det er lurt å snakke med psykologen om alle de tankene og følelsene du sliter med.

Mange jobber ut fra en kognitiv tilnærming til behandling og psykiske lidelser. Du kan google litt om kognitiv terapi på nettet eller sjekke ut denne linken https://www.kognitiv.no/kognitiv-terapi/.

Hvis det blir vurdert at du pga. psykisk lidelse og selvmordstanker/selvmordsplaner er i fare for deg selv kan det bli brukt tvungen psykisk helsevern (tvang). Da kan det bli snakk om en innleggelse på tvang for at du skal få hjelp med det du sliter med av depresjon og selvmorstanker.

Men de alle fleste som sliter med dette trenger verken innleggelse eller tvang. Det hjelper å snakke om det man sliter med og jeg håper derfor at du kan snakke med dine behandler om alle de vanskelige tankerne, følelsene og planene du sliter med. Da vil du få hjelp og på sikt får det mye bedre med deg selv.

Jag håper att du fikk svar på det du lurte på. Vær åpen og ærlig med din behandler om alt det du sliter med. Da vil du på sikt får det bedre med deg selv.

Legger ved noen artikler her til deg. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen spesialist i psykisk helse, ung.no

Besvart: 10.3.2021

Oppdatert: 10.3.2021