Er det et triks for å få stoppe at eg tenker på å se seksuelle ting?

Hei!

I den alderen du er i nå lages det masse hormoner og det er lett å bli kåt.

Det kan ta litt tid før en føler en har mer kontroll. Det hjelper å onanere til orgasme. Da går kåtheten over for en stund. 

I stedet for å se seksuelle ting, kan du tenke på seksuelle ting. Du kan bruke seksuelle tanker og fantasier. Det kan gi deg noen indre bilder. Ingen har noe med hva du tenker på for å bli kåt. Tanken er fri. 

Det du tenker på og fantasier om, kobles gjennom nervesystemet til kjønnet slik at du blir kåt. Du kan lage «historier» over det som du finner seksuelt opphissende. Disse historiene kan du utvikle, og legge til nye ting som utvider den seksuelle tenningen.

Det er bare din egen fantasi som setter grenser for hva du kan dikte/drømme om/tenke på.

Gled deg over kroppen og kjønnet ditt og nyt de gode følelsene. Følg med på den spennende utviklingen kroppen din er i. 

Jeg håper dette er til hjelp og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no