Spørsmål og svar

Hvorfor er jeg fortsatt utrygg på pappa?

Jente, 17

Hei ung.no! Jeg har mange problemer, men det vanskligeste nå er å forholde meg til pappa. For fem uker siden skjedde d en hendelse med pappa jeg ikke klarer å glemme. Vi satt i bilen og han var ekstremt sinna fordi jeg ikke klarte å si hvorfor jeg var lei meg. Han skrek masse stygge ting til meg, f.eks at jeg ødela han og hele familien, at jeg bare kunne ta selvmord siden jeg «liksom» har det så vansklig, at jeg bare later som jeg har d vansklig, at jeg er en jævla drittunge osv (han har gjentatte ganger i tilsammen 1år sagt ting som dette/ blitt så sint At jeg har blitt livredd og følt på håpløshet) Den siste tida har jeg slitt med å få sove og konsentrere meg og jeg føler masse skam og skyld. Jeg føler at mamma og pappa er helt over det, mens jeg går og tenker på det hele tiden. Ps: psykologen min vet om dette(hun kaller det psykisk vold. Har prata meg igjennom det som skjedde nå sist, så hvorfor kommer jeg meg ikke over det? Hvorfor jeg er forstatt utrygg på pappa?

Svar

Hei!

Det er leit å lese at pappa sa så mange stygge og ubehagelige ting til deg. Jeg er enig med psykologen din i at dette kan defineres som psykisk vold. Dette har du opplevd over en tid, og da er det ikke vanskelig å forstå at det påvirker deg og din relasjon til pappa. 

Det er kjempefint at du har snakket med psykologen din om det! Men selv om du har pratet deg gjennom det som skjedde én gang, betyr ikke det at du er ferdig med det. Denne opplevelsen, og andre, har sikkert gjort kraftige inntrykk på deg og satt spor i deg som det tar tid å bearbeide. 

Det er jo viktig at du snakker med pappa om måten han reagerer på og snakker til deg på. Men foreløpig er det antakelig veldig utrygt for deg å gjøre det alene. Kanskje psykologen din kan hjelpe deg? Kan du invitere pappa til en av timene dine sammen med psykologen? Det kan gjøre at pappa forstår deg bedre. 

Jeg håper dette var til hjelp for deg! 

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 8.3.2021

Oppdatert: 8.3.2021

Vi har valgt ut dette for deg

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål