14-åring sliter med sin mentale helse og sinne.

Jente, 14

Hei. Jeg har slitt lenge med min mentale helse osv…også har jeg vært mye sint i det siste. Men greia er at om jeg svarer pappa stygt uten å mene d så blir han kjempe sur. Han begynner å rope, så jeg går på rommet mitt og låser døra. Men da kommer han også slår han kjempe hardt i døra imens han skriker til meg. Han har ropt ut veldig mye sårende ting for eksempel at jeg ødelegger livet dems og at han skal ta ifra meg alt jeg eier så jeg ikke har noe å gjøre resten av dagen. Familien min brukte å være kjempe glade før, og henge og spise middag sammen. Nå er alt ødelagt på grunn av meg. Hva skal jeg gjøre?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei - og takk for at du skriver til oss

Jeg forstår at du strever med din mentale helse og at du i tillegg har vært mye sint den siste tida. Dette kan føre til at du sier stygge ting uten å mene det og så blir det vanskelig mellom deg og pappa.

Dette er trolig en situasjon som påvirker alle i familien din. Dersom du går og snakker med noen pga det du sliter med mentalt, synes jeg du bør ta dette opp med den du snakker med. Dersom du ikke snakker med noen, kan dere kontakte familievernkontoret og be om at hele familien kan få komme dit. De er trent i å snakke med hele familier, men kan også snakke med en og en. Det høres ut som det er viktig at dere får bedre forståelse for hverandre, får snakket om hva dere ønsker og hvordan dere kan få det til.

Lykke til!

Mvh

familieterapeuten

Besvart: 4.10.2021