Jeg blør veldig mye under mensen, hva kan jeg gjøre?

Hei

Jeg forstår at du synes det er plagsomt å blø så mye under menstruasjonen. Og det er forståelig at du kan synes det er ekstra slitsomt om du har mensen på skoledager og må bytte bind ofte.

Det er uansett viktig at du velger stort nok bind de dagene du blør mest. I tillegg foreslår jeg at du lærer deg å bruke tampong. Bruker du tampong i tillegg til bind, er du godt sikret mot å blø igjennom, og det vil kunne redusere antall ganger du trenger å bytte bind.

Noen bruker også menskopp under menstruasjonen. Når en lærer å bruke det, vil du oppdage at det er trygt og menskoppen hindrer lekkasje godt. Les mer om alternativene her.

Men om du mener at du blør så mye at du totalt gjennomblør bind og tampong og må skifte hver time gjennom hele dagen, bør du sannsynligvis kontakte lege for litt hjelp. 

I tillegg vil jeg anbefale deg å ta en prat med helsesykepleier på skolen. Her kan du få gode råd og hjelp.

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no