Blør mye på starten av mensen. Må bruke nattbind. Noe annet jeg kan gjøre?

Hei

Jeg forstår at du synes det er plagsomt å blø så mye når du har mensen. Og det er forståelig at du kan synes det er ekstra slitsomt og måtte bytte bind ofte og være bekymret for at du skal blø gjennom.

Det er uansett viktig at du velger et stort nok bind de dagene du blør mest. I tillegg foreslår jeg at du lærer deg å bruke tampong. Bruker du tampong i tillegg til bind, er du godt sikret mot å blø igjennom, og det vil kunne redusere antall ganger du trenger å bytte bind.

Noen bruker også menskopp under menstruasjonen. Når en lærer å bruke det, vil du oppdage at det er trygt og menskoppen hindrer lekkasje godt. Les mer om alternativene her.

Men om du mener at du blør så mye at du totalt gjennomblør bind og tampong og må skifte hver time gjennom hele dagen, bør du sannsynligvis kontakte lege for litt hjelp.

I tillegg vil jeg anbefale deg å ta en prat med helsesykepleier på skolen. Her kan du få gode råd og hjelp. Hos lege eller helsesykepleier kan du også snakke om hormonell prevensjon som ofte virker slik at jenter blør veldig mye mindre og mange mister mensen helt.

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier, Ung.no