Føler meg 100% usynlig på skolen

Jente, 13

Hei, på skolen føler jeg meg 100% usynlig. for ett par dager siden skulle de i klassen sammenligne oss i vår klasse, med noen karakterer fra en film, jeg brydde meg egentlig ikke, men så hørte jeg de se at jeg HELE tiden var stille og seriøs og at jeg aldri lo, med det er ikke sånn det er i det hele tatt og i gymtimen greide jeg å vrikke ankelen og begynte å gråte, men ingen lå merke til det, selv ikke vennene mine! jeg vet ikke hva jeg skal gjøre jeg føler meg het alene.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så leit å høre at du ikke har det bra på skolen og føler deg helt usynlig.

Ungdomstiden kan være en utfordrende og vanskelig tid for mange.

Det er så mange ting som skjer med kroppen, både innvendig og utvendig. Det skjer blant annet en stor produksjon av hormoner som kan gjøre at følelser kjennes mye sterkere enn vanlig. Noen ungdommer kjenner også på følelser de ikke har kjent på før. Hormonene kan også påvirke humøret, noe som kan være vanskelig å forholde seg til.

Synes du skal snakke med din kontaktlærer om hvordan du har det på skolen. Skolen har faktisk et ansvar at elevene skal ha det bra på skolen. Hvis du synes det er vanskelig, kan du snakke med dine foreldre og be de ta kontakt med din kontaktlærer.

Det er viktig at du snakker med en voksen om dine tanker og følelser. Snakk gjerne med mamma eller pappa, eller andre som står deg nær. Mange ungdommer synes også det er godt å snakke med helsesykepleier. Hun har kunnskap og erfaring og kan være en god støtte for deg fremover.

Ikke vær redd for å snakke med noen, for det kan gjøre at du får en bedre skolehverdag.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier og Sexologisk Rådgiver - NACS

Besvart: 15.3.2021

Oppdatert: 15.3.2021