Hva må jeg gjøre for å gå opp i vekt?
Gutt, 17
Gutt 17 snart 18 år. Hei, jeg er 180 cm høy og er bare litt over 50 kg er dette helsefarlig? Jeg har alltid vert veldig tynn, og har vært plaget med dette. Uansett hvor mye jeg spiser så går jeg ikke opp i vekt, hva må jeg gjøre for å gå opp i vekt?
Svar
Hei
Du har en lav vekt, og du bør få undersøkt hos lege at alt er som det skal være. Spesielt viktig er det siden du sliter med å gå opp i vekt.
Jeg vet ikke hvorfor du har det slik, men en lav vekt kan skyldes mye, for eksempel udiagnostiserte tilstander som cøliaki eller diabetes.
Dersom du får beskjed om at alt er ok, men at du trenger å få i deg mer energi, kan du følge rådene som står i artikkelen under dette svaret.
Ønsker deg alt godt!
Hilsen klinisk ernæringsfysiolog, ung.no
Besvart: 18.3.2021
Oppdatert: 18.3.2021
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål